健(検)診や健康教室に参加してポイントを貯めよう！

町では、セルフケアの推進と健康寿命の延伸を目的に、2019年4月より健康ポイント事業を行っています。ポイントを貯めながら楽しく健康づくりを心がけましょう。

• 特定健診、がん検診、人間ドック受診など（３０ポイント～５ポイント）
• 概ね３ヶ月以上の食生活の自己目標達成（５ポイント）
• 毎日の健康管理（血圧・体重測定）への取り組み（各５ポイント）
• 概ね３ヶ月間の月平均歩数の維持、向上や体組成の維持、改善（各５ポイント）
• 禁煙への取り組み（１０ポイント～５ポイント）
• 福祉保健課が行う運動教室や講習会、講演会の参加や声かけなど（５ポイント～１ポイント）」

※詳しいポイント内容は、ポイントカードをご覧ください

５０ポイント、１００ポイント達成でそれぞれ特典があります！

参加賞もあります！